homenayoo

Read Me!

เมื่อประกันสังคม…ออกมายอมรับว่า กองทุนบำราญชราภาพ มีโอกาสอย่างสูงที่การเงินจะติดลบในอีก 20 ปีข้างหน้า

เมื่อประกันสังคม…ออกมายอมรับว่า กองทุนบำราญชราภาพ มีโอกาสอย่างสูงที่การเงินจะติดลบในอีก 20 ปีข้างหน้า   เป็นอีกเรื่องที่ผู้ประกันตนประกันสังคม ควรรู้เป็นอย่างยิ่ง เกี่ยวกับเรื่องราวของกองทุนบำนาญขราภาพ หรือ เรียกง่ายๆ ว่าเงินเก็บของเรา ที่จ่ายให้ประกันสังคมทุกเดือน จะเกิดอย่างไรขึ้น เมื่อทางประกันสังคม ออกมายอมรับความจริงในเรื่องที่เราต้องตกใจ เมื่อประกันสังคมยอมรับความจริง … ฮือฮากันพอสมควร เมื่อสำนักงานประกันสังคมออกมายอมรับว่า กองทุนบำนาญชราภาพซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกองทุนประกันสังคม มีโอกาสอย่างสูงที่สถานะการเงินจะติดลบในอีก 20 ปีข้างหน้า ที่จริงจะว่าไป ก็ต้องบอกว่าไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อะไร เพราะก่อนหน้านี้หลายปี TDRI เคยออกมาเตือนเรื่องนี้แล้วหลายๆครั้ง (ย้ำว่า

นักวิชาการชี้ อาหารไทยก็คลีนได้ แนะกินหลากหลาย ลดหวาน-มัน-เค็ม

นักวิชาการชี้ อาหารไทยก็คลีนได้ แนะกินหลากหลาย ลดหวาน-มัน-เค็ม

นักวิชาการชี้ อาหารไทยก็คลีนได้ แนะกินหลากหลาย ลดหวาน-มัน-เค็ม นักโภชนาการเชี่ยวชาญอิสระ ที่ปรึกษากรมอนามัย และผู้ทรงคุณวุฒิ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) กล่าวถึงกระแสการกินคลีนที่ปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างมากว่า การกินคลีนมีที่มาจากประเทศแถบยุโรป ที่พบว่าการบริโภคอาหารสำเร็จรูปปริมาณมาก และรสชาติหวาน มัน เค็ม มากเกินไป ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังจำนวนมาก ทั้งโรคอ้วน ความดัน เบาหวาน จึงหันมาทานอาหารแบบที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งมากนักและเป็นอาหารปรุงสดใหม่ ซึ่งอาหารคลีนที่จำหน่ายในปัจจุบัน ลอกเมนูมาจากต่างประเทศทำให้มีราคาแพง แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยก็สามารถทำเป็นอาหารคลีนได้ โดยมีหลักการว่า อาหารที่นำมารับประทานต้องไม่ผ่านกระบวนการถนอมอาหาร หมัก ดอง แช่แข็ง

Read Me!
EP.225 รีวิว คอนโด Chapter One The Campus เกษตร ใกล้ BTS เสนานิคม และ ม.เกษตรศาสตร์
มือใครยาวสาวได้สาวเอา! ประมงพื้นบ้าน จับแมงกะพรุนขาย รายได้วันละ 3,500 บาท

มือใครยาวสาวได้สาวเอา! ประมงพื้นบ้าน จับแมงกะพรุนขาย รายได้วันละ 3,500 บาท

มือใครยาวสาวได้สาวเอา! ประมงพื้นบ้าน จับแมงกะพรุนขาย รายได้วันละ 3,500 บาท ชาวจีนนำแมงกะพรุนมาเป็นอาหารนานนับ 1,000 ปีแล้ว รวมถึง ปลิงทะเล ซึ่งคนไทยได้ยินแค่ชื่อก็ขยะแขยงแล้ว ไม่ต้องถึงขนาดเอามากิน แต่คนจีนเชื่อว่า แมงกะพรุน มีสรรพคุณทางยา สามารถใช้บำบัดอาการปวดกระเพาะหรือเป็นตะคริว คนไทยบริโภคแมงกะพรุนเพราะเป็นส่วนหนึ่งที่ใส่ในเย็นตาโฟ สำหรับคนชอบแซบจะเป็นเมนูยำ หรือลวกจิ้ม แต่ปัจจุบันในเย็นตาโฟเปลี่ยนจากแมงกะพรุนเป็นเห็ดหูหนูขาว เนื่องจากคุณสมบัติกรุบๆ คล้ายๆ กัน นอกจากนี้ ชาวจีนยังเชื่อว่า แมงกะพรุน รักษาโรคเกาต์ เส้นเลือดอุดตัน ลดความดันโลหิต

Read Me!
ปลูกข่าข้างบ่อปลา สร้างรายได้ถึง 400,000 บาท/ไร่

ปลูกข่าข้างบ่อปลา สร้างรายได้ถึง 400,000 บาท/ไร่

ปลูกข่าข้างบ่อปลา สร้างรายได้ถึง 400,000 บาท/ไร่ “การปลูกข่า” เกษตรกรจังหวัดสมุทรปราการสามารถทำร่วมกับการขุดบ่อเลี้ยงปลา เพื่อใช้พื้นที่ให้เกิดประโยชน์และง่ายต่อการดูแลรักษาเพราะไม่ต้องให้น้ำข่าบ่อย ซึ่งข่าสามารถดูดใช้น้ำจากบ่อเลี้ยงปลาไปใช้ได้เลย อีกทั้งการปลูกยังไม่มีการใช้สารเคมีที่เกิดผลกระทบต่อการเลี้ยงปลาที่เป็นอาชีพหลักและยังได้กำไรเพิ่มจากการขายผลผลิตข่าอีกด้วย จังหวัดสมุทรปราการมีเกษตรกรปลูกข่า ร่วมกับการเลี้ยงปลา โดยข่าที่นิยมปลูกเป็นข่าพันธุ์ “หยวก” เนื่องจากเป็นที่ต้องการมากของตลาด โดยใช้เงินทุนเพียงช่วงแรกเป็นค่าพันธุ์ อยู่ที่กอละ 10 บาท หากปลูกในพื้นที่ 1 ไร่ ใช้พันธุ์ประมาณ 1,500 กอ นอกจากนี้ใช้ปุ๋ยอินทรีย์รองก้นหลุม 50 กิโลกรัม คิดเป็นต้นทุนประมาณ 700 บาท

Read Me!
EP.016 รีวิว คอนโด โนเบิล รีดี อารีย์ NOBLE RE:D ใกล้ BTS อารีย์
ไม่อยาก
คอนโด คุรุธานี ไพรเวซี่ Kuruthanee Privacy ใกล้ MRT สิรินธร
บ้านเดี่ยว แมกซิม กรีน วิลเลจ ร่มเกล้า - สุวรรณภูมิ Maxim Green Village Romklao-Suvarnabhumi
บ้านเดี่ยว พฤกษ์พิมาน 5 ถนนกาญจนาภิเษก-ลาดปลาดุก Phruekpiman 5 Kanjanapisek-Latpladuk